На протяжении полутора месяцев мы каждую неделю публиковали меню на день, где расписывали, что нужно есть, как готовить и сколько калорий будет съедено.
Наконец, план питания на неделю готов! Забирайте:)
СУББОТА-НАСЛАЖДЕНЬ — по системе похудения 10Levels в этот день можно кушать всё, что хочется.
