Исследования показывают, что пиво защищает сердце. 50 лет следили за женщинами, которые пили вино, пиво, шампанское и другие спиртные напитки, они страдали от инсульта, сердечных приступов, диабета или рака. В конце опыта женщины, которые принимали умеренное количество пива, с меньшей вероятностью страдают сердечными приступами, чем другие женщины, которые пили другой алкоголь. Так же пиво увеличивает гибкость артерий, а это помогает прекратить сердечные приступы или инсульт.
Главное при употреблении пива не переусердствовать, нужно использовать небольшое количество каждый день. Если пить по несколько литров в день, то вы можете только навредить своему здоровью.
Вот ещё 7 причин пить пиво:
1. Уменьшает риск появления камней в почках
Пиво хорошо увлажняете ваше тело, хорошее мочегонное. Есть предположение, что хмель замедляет потерю кальция, поэтому у людей, которые пьют пиво обычно нет камней.
2. Способствует прочности костей
Учёные говорят, что ортосиликатная кислота усиливает скелет. Пиво является источником кремнезема, а он формирует прочность костей. Но только более легкое, светлое пиво содержит его.
3. Более низкий риск диабета
Пиво увеличивает работу желчи, а это эффективно борется с жирными продуктами. Исследования показывают, что мужчины, которые пьют 1-2 стакана в день, уменьшают риск развития диабета на 25%.
4. Снижают уровень плохого холестерина
В пиве содержится бета-глюканам, а он снижает уровень холестерина в крови. Темное пиво содержит до 3,5 граммов растворимой клетчатки, а светлое до 2 граммов.
5. Богат питательными веществами
Пиво содержит, кальций, магний, фосфор, селен, йод, калий и витамины B-B6, B12 и фолиевую кислоту. Этот напиток один из немногих источников растительного сырья.
6. Предотвращает повреждение от солнца
Содержит фитонутриенты, которые содержаться в ячмене и хмеле, богато феруловой кислотой. Это мощный антиоксидант, который легко поглощает организм.
7. Уменьшает уровень стресса
Пиво приносит удовольствие, с бокалом вы снижаете уровень стресса, который накопился за весь день.
