Я очень не люблю ограничивать себя в еде. Каждый месяц я стандартно заказываю роллы и пиццу, кушаю раз в неделю фастфуд и обожаю молочные коктейли и шоколад. Ну вот не могу от них отказаться и все. Чтобы держать себя в форме мне приходилось 1 месяц сидеть на диете и после 2 месяца могла есть, что хотелось.
Сейчас я для себя открыла крутой напиток, который позволяет скидывать до 5 кг в месяц.
Вам понадобится:
- Пучок шпината;
- Огурец (1 шт)
- Ананас (200г)
- Корень имбиря (1 ст. ложка)
Все ингредиенты добавить в соковыжималку и выжать. Употреблять нужно сразу же.
Такой чудо-сок для похудения нужно пить вместо перекусов. Например, время 11 утра, завтракали вы в 8, но до обеда ещё 2-3 часа, а кушать хочется. Вот как раз можно выпить такой напиток.
Он отлично расщепляет жиры, способствует улучшенному пищеварению.
Понравился пост?
Ставь палец вверх👍🏼 и подписывайся на канал. Мы рады вашим оценкам и новым читателям 😍
