Найти в Дзене

Салат фантастика, сытно и вкусно!

Оглавление

Для приготовления понадобится:

куриное мясо (желательно с грудки) - 150 грамм
куриное яйцо - 1 шт
свежая морковка - 50 грамм
шпинат - 50 грамм
свежий огурец - 60 грамм
соевый соус - 7-10 грамм
лимон
перец по желанию
зеленый лук - 30 грамм

Способ приготовления:

1. Ставим варить куриное мясо

2. Листья шпината кладем в холодную воду минут на 5-7. затем промываем под струей воды. Выкладываем его на бумажное полотенце и даем обсохнуть

-2

. Варим морковку и 1 яйцо. Даем остыть и очищаем

4. Морковку натираем на корейской терке

5. Нарезаем куриную грудку кубиками

6. Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками

-3

7. Натираем яйцо на крупной терке

8. Рубим зеленый лук

-4

9. Берем любую салатницу и смешиваем в ней все ингредиенты, шпинат рвем руками.

10. Поливаем соевым соусом и лимонным соком, немного перчим и все хорошенько перемешиваем

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются