Для того, чтобы не ухудшать состояние вен при варикозе необходимо питаться правильно и соблюдать диету. От некоторых продуктов придется обязательно отказаться от некоторых продуктов, зато состояние вен и сосудов улучшится. Рассмотрим продукты, которые необходимо обязательно отказаться при варикозе.
Напитки.
В первую очередь при варикозе придется обязательно отказаться от любого алкоголя. Алкоголь вызывает отеки, вымывает различные полезные микроэлементы из организма, а также является причиной тромбообразования и ухудшения кровотока.
Кроме алкоголя необходимо исключить крепкозаваренные напитки. Придется отказаться от крепкого черного чая, какао и кофе. Эти напитки делают кровь более вязкой, повышают давление в крови, что негативно сказывается на состоянии сосудов и вен.
При варикозе вредны лимонады и другие сладкие газированные напитки, так как они провоцируют расширение вен на ногах.
Мясо.
При варикозе стоит обязательно исключить жирные мясные продукты, так как они насыщены животными жирами, холестерином. Употребление жирных мясных продуктов может способствовать появлению тромбов, лишнего веса, дополнительной нагрузки на вены и сосуды.
Также необходимо отказаться от консервированных продуктов и копченостей, так как они оказывают негативное влияние на состояние вен и сосудов.
Сладкое и соленое.
При варикозе стоит обязательно снизить потребление соли и соленых продуктов, так как они задерживают воду в организме и может вызывать отеки конечностей.
Придется отказаться или существенно ограничить употребление различных сладостей и кондитерских изделий, так как они способствуют набору лишнего веса, что вызывает дополнительную нагрузку на вены и сосуды. Также сладости ухудшают кровоток.
Если Вы узнали что-то новое из статьи и она Вам понравилась, поставьте палец вверх и подпишитесь на канал!
Будьте здоровы и не болейте!
