Это блюдо, позволит любой хозяйке вкусно и сытно накормить семью полноценным обедом за минимальное время. Оригинальное блюдо можно подать с любым гарниром, в нашем случае отварной рис. Не забывайте делиться нами в социальных сетях и ставить лайки!
Ингредиенты
700-800 гр. филе курицы
200 гр. томатов в собственном соку
1 большой красный болгарский перец
1 большой зеленый болгарский перец
400 гр. ананасов в собственном соку
50 мл соевого соуса
20 мл яблочного уксуса
По щепотке карри, паприки, мускатного ореха, черного молотого перца
20 гр. кунжута
Приготовление
Филе помоем, обязательно обсушим, нарежем не большими кусочками, перец очистим от плодоножек и сердцевины, нарежем крупными кусочками, зальем помидорами, добавим ананасы, польем соевым соусом, уксусом, посыплем специями, перемешаем и оставим на час-полтора.
Обжариваем на сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне, перемешивая в процессе приготовления. При подаче посыплем кунжутом. Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал, делитесь в социальных сетях, ставьте лайки!
