Очень просто!
Порой дети ни в какую не хотят есть необходимые для нормального развития и здоровья продукты. И не то что есть, даже пробовать! Можно использовать разные способы, чтобы накормить капризулю (от бессмысленных уговоров до беспощадных торгов), однако вряд ли такие методы увенчаются успехом.
Мама троих малышей научилась делать приёмы пищи увлекательными, вкусными и, самое главное, здоровыми. И никаких уговоров — детей за уши не оттащишь от таких шедевров!
1. Огурчики-кактусы
В качестве украшения можно использовать зелень, семечки, плавленный сыр.
2. Влюбленная парочка ананасов
В качестве наполнения можно использовать пюре манго, яблока, груши.
Украшение: крупа, плавленный сыр, черника.
3. Зелёные пингвинчики
В качестве наполнения и украшения авокадо можно использовать хумус, морковь, огурец, семечки и оливки.
4. Напуганный пирог
— Чтобы сделать основу, нужно смешать большую горсть миндаля с двумя финиками и чайной ложкой кокосового масла в блендере. Выложите полученную массу в формочку.
Далее для наполнения смешайте замороженный банан с с замороженным манго размером с ладошку. Добавьте немного воды, если это необходимо. Можно добавить ореховую смесь и поставить все в холодильник на час.
— Чтобы сделать испуганные глаза, используйте сахарную глазурь, смешанную с водой. А зрачки — это просто щепотка активированного угля!
Румянец сделайте с помощью свёклы. Осталось лишь нарисовать брови и рот — это можно сделать с помощью ложки.
5. Банановый отряд
Для украшения можно использовать лимонную кожуру и шоколад (белый и тёмный).
