Жарким летом как никогда кстати приходятся освежающие напитки. От этого смузи мои родные просто пищат от восторга!
Приготовление:
Берем большое яблоко, лучше подойдет зеленое. Его нужно нарезать небольшими кусочками и полить лимонным соком. Банан мы превращаем в кружочки, убираем в хлодильник и временно про него забываем. Режем 3 штуки киви. Небольшой кусок очищенного корня имбиря трем на мелкой терке. Несколько кубиков льда мельчим в блендере и разделяем полученную массу пополам.
Вынимаем банан из морозилки, кладем в чашу блендера вместе с кусками яблока, киви и имбиря. Туда же добавляем 2 ложки меда и половину льда. Смешиваем все до получения однородной массы. Аналогично готовим второй слой. Он состоит из 400 грамм клубники, мяты, 2 ложек меда и оставшегося льда. Приготовления для слоев закончены, осталось только правильно их влить в бокалы. Заполняем стаканы, заливая слои по очереди – красный и зеленый. Наш смузи готов, приятного аппетита!
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ - СТАВЬТЕ ЛАЙК, ДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!
