Ни для кого ни секрет, что красота напрямую зависит от состояния нашего здоровья. Не один самый дорогой крем, не сделает кожу сияющей, если у Вас нехватка витаминов и питательных веществ. Самый лучший вариант, это получать все необходимые элементы для здоровья из пищи. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Бешеный ритм жизни, диеты, банальная нехватка времени, не дают возможности всегда питаться правильно. Тут на помощь приходят биологически активные добавки.
Вот пять добавок для красоты и молодости
1. Коэнзим Q10. За счёт своего антиоксидантного действия, спасает клетки кожи от повреждений в результате неправильных делений. Это оказывает мощнейший анти-эйдж эффект, не дает коже обвисать, останавливает образование морщин. Так же коэнзим Q10 удерживает в коже гилауроновую кислоту, что крайне важно для поддержания оптимального уровня увлажнения.
2. Коллаген. Именно от него зависит эластичность и упругость кожи. После 30 лет выработка коллагена замедляется, именно поэтому в этом возрасте мы часто обнаруживаем у себя первые морщины и дряблость кожи. Прием коллагена из вне сразу дает видимый результат. Подтянутая кожа, устранение сухости и шелушений, заживление рубцов, разглаживание морщин - это белок творит чудеса!
3. Омега-3. Еще один важный элемент не только для красоты кожи и волос, но и для здоровья в целом. При нехватки омега-3 жирных кислот кожа иссушается, волосы и ногти становятся ломкими, никакие косметические средства не могут в достаточной мере обеспечить увлажнение. Интересно то, что эффект при приеме омега-3 наступает очень быстро , уже на второй неделе приема, вы заметите ,что кожа стала более напитанной, а ногти перестанут ломаться.
4. Цинк. Немного недооцененный, но , по-настоящему чудодейственный микроэлемент. Регулирует работу сальных желез, предотвращает появление акне и способствует регенерации кожи. Активизирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы, помогает устранить повышенную жирность волос.
5. Альфа-липоевая кислота. Сильнейший антиоксидант, защищает клетки кожи, как от внутренних повреждений, происходящих в результате дегенеративных возрастных изменений, так и внешних, связанных с действием ультрафиолетовых лучей. Но интересно то, что у альфа-липоевой кислоты есть еще одно полезное свойство - она играет важную роль в метаболизме глюкозы, тем самым способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови.
* перед применением данных средств не забудьте проконсультироваться с врачом*
❤ Спасибо за внимание, ставьте лайк, если вам понравилось, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации ❤
