Этот рецепт известен еще со времен Советского Союза. Но до сих пор не потерял своей актуальности. Такая популярность салата не спроста. Все, кто пробовал, отмечают не только эффект похудения, но и прекрасный внешний вид.
Благодаря овсянке, салат выметает из кишечника все токсины и остатки распада пищи. Это способствует снижению веса и улучшению кожи, волос, ногтей.
Яблоко и лимон в составе салата обогащают наш организм витаминами С и Е. Всем известно, что витамин Е - это витамин красоты. Кроме витаминов эти фрукты богаты минералами и микроэлементами. Пектин в составе яблока способен впитывать и выводить все ненужное.
Таким образом, салат содержит клетчатку двух видов: растворимую и нерастворимую. Что максимально очищает организм. И, как следствие, минус 5 кг за месяц!
Рецепт французского салата красоты:
