Найти тему
Вкуснотень

Крамбл из кабачков - быстро, вкусно и полезно

Оглавление

Очень интересный не то пирог, не то запеканка! Готовить сравнительно недолго, продуктов понадобится немного, блюдо вполне можно подавать как самостоятельное. Из-за того, что в своем составе этот крамбл не содержит никаких мясных продуктов, да и масла в нем самая малость, то даже те, кто очень уж печется о своей фигуре, могут запросто позволить себе отобедать этим вкусным и необычным блюдом из обычных продуктов. Благодаря тому, что крамбл в основном состоит из овощей, блюдо получается не только вкусным, но и полезным. В общем, как ни старался я отыскать какой-то недостаток, так и не нашел, мне понравилось. Так что рекомендую!

Для приготовления понадобится:

3 небольших кабачка

зубчик чеснока

луковица средней величины

4 столовых ложки сметаны

по 50 грамм муки, твердого сыра и сливочного масла

пара столовых ложек подсолнечного масла

соль, перец - по вкусу.

Такая вкуснотень может вас заинтересовать:

Простая запеканка из фарша и сырых макарон -"Ленивая жена"
"Уштипцы" - сербские воздушные котлеты
Вкусный гуляш их филе курицы
Настоящее осеннее блюдо - тыквенный гратен
Ленивые голубцы в духовке - просто и вкусно

Последовательность действий:

1. Мелко нарезанный лук и чеснок обжариваем до мягкости на подсолнечном масле, добавляем нарезанные кубиками кабачки (если не очень молодые, надо их предварительно очистить от кожицы и удалить семена). Жарим все вместе около 10 минут. В конце процесса солим и перчим по вкусу.

2. В муку добавляем сливочное масло из холодильника и с помощью ножа превращаем в мелкую крошку, можно и руками, но очень быстро, чтобы масло не сильно растаяло от тепла ваших рук. Добавляем натертый на мелкой терке сыр, перемешиваем.

3. Содержимое сковородки перекладываем в форму для запекания, смазываем сметаной и посыпаем приготовленной сырно-мучной крошкой. Запекаем до образования румяной корочки минут 20 (температура 180 градусов).

Вкуснотень готова)

Кушайте на здоровье, приятного вам аппетита!

-2

Подписавшись на мой канал, вы всегда будете точно знать, что вкусненького приготовить как по будням, так и в праздники)
Свои отзывы и предложения оставляйте в комментариях, и я с удовольствием пообщаюсь с вами)
Если вам понравился рецепт, вы можете поделиться этой публикацией в своих социальных сетях.

Вкуснотень, 2018 ©

-3

Еще больше вкуснотени:

Ленивая медовая пахлава - морское лакомство у вас дома
Маринованные помидорки черри и вкусный салат из них
Чайный кекс без единой капли масла
Заливной пирог с мясной начинкой - просто готовить, быстро съедать
Готовим вкусно в мультиварке: минтай в овощном маринаде

Еда
6,93 млн интересуются