Приготовьте вкусный и полезный завтрак для ваших близких – овсяноблин на молоке. Нежный десерт зарядит вас энергией на целый день.
Порций: 5
Ингредиенты:
✔️ Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст.л.
✔️ Молоко 60 мл
✔️ Яйцо куриное 1 шт.
✔️ Соль по вкусу
На порцию:
▶️ Калории: 166 ккал
▶️ Белки: 8.5 г
▶️ Жиры: 9 г
▶️ Углеводы: 5 г
Время приготовления - 15 мин.
Как приготовить:
1. Приготовьте яйцо, молоко и овсяные хлопья быстрого приготовления.
2. Добавьте к хлопьям яйцо.
3. Влейте молоко и тщательно перемешайте.
4. Вылейте смесь на разогретую сковороду и обжаривайте с двух сторон до готовности.
5. Овсяноблин на молоке подавайте с любыми фруктами и ягодами, ложечкой меда.
Приятного аппетита!
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
