Найти тему
Едадил

Рецепт: суперкаша с кукурузой и орехами

Не знаете как разнообразить завтрак? Тогда попробуйте суперкашу от Едадила, обещаем – будет сытно, питательно и вкусно!

Вам понадобятся:
• Крупа пшенная – 300 г
• Масло сливочное – 20-30 г
Кукуруза сладкая Bonduelle 🌽 – 1 банка (340 г)
• Орехи грецкие – 50-70 г
и соль по вкусу

-2

Рецепт рассчитан на 4 порции, но учтите, что каша настолько вкусная, что ваши родственники обязательно попросят добавки 😉

🥣 Промойте крупу и замочите с вечера в холодной воде, чтобы нейтрализовать фитиновую кислоту. Если не хотите тратить время на цельнозерновую крупу, используйте пшенные хлопья. С утра слейте воду и приготовьте пшенку.

-3


🥣 Пока крупа варится, измельчите часть орехов в блендере, другую часть орехов крупно нарежьте ножом

-4


🥣 В готовую кашу добавьте измельченные орехи, сладкую кукурузу Bonduelle и сливочное масло. Перемешайте.

-5


🥣 Перед подачей посыпьте кашу сверху крупно порезанными орехами

-6

Приятного аппетита 😋

Понравился рецепт? Пишите ваши отзывы в комментариях и подписывайтесь на наш канал!

Еда
6,93 млн интересуются