1,0×
217 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 217 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Завтраки
552,4K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются