1,0×
219 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 219 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Рецепты
526,8K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Обеды
480,7K интересуются