1,0×
00:00/04:31
Описание
Вафли для похудения! Можно есть и не поправишься
1 неделю назад • 4,6K просмотров32 поставили "Нравится"
Рецепт вафель. Да не простой, а пп рецепт! Мы с вами сегодня готовим протеиновые вафли, богатые белком и безвредные для фигуры.Они делаются из творожного теста, поэтому внутри получаются влажными и сочными. Я бы сказала, что это что-то среднее между вафлями и творожной запеканкой.
Что нужно:
яйцо 1 шт
творог 5% 250 г
разрыхлитель (если используете) 1 ч л
мука (у меня рисовая) 2 ст л
протеин 30 г (у меня шоколадный)
молоко 15 ст ложек
Ссылка на мой гриль: braunhousehold.ru/...=LjN8JxbKj
Промокод на скидку: BRAUNPERSIK
Реклама. Рекламодатель ООО “ДЕЛОНГИ”. ИНН 1646017441. ОГРН 1051655024629. erid: LjN8JxbKj
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются