1,0×
18,1K просмотров · 2 месяца назад
00:00/09:37
Подготовить кабачки
Описание
Попробовала такие кабачки в ресторане у моря. Влюбилась в рецепт и теперь готовлю каждые выходные (2 способа приготовления)
2 месяца назад • 18,1K просмотров168 поставили "Нравится"
Мой муж в восторге от этого рецепта кабачков! Он просит меня готовить его 3 раза в неделю! Полезно, вкусно и быстро⏰Таймкоды:
0:00 Подготовить кабачки
1:05 Нарезаем овощи
2:39 Перемешиваем запеканку
5:32 Выпечка
5:41 Второй способ рецепта
8:19 Дегустация блюда
Готовим запеканку из кабачков.
Сначала два кабачка натирают и солят, затем оставляют постоять 5 минут. Затем блогер нарезает кубиками лук и натирает морковь. Из кабачков удаляют лишнюю жидкость, отжимая их. В отдельной посуде автор смешивает два яйца с солью, молотым перцем, сладкой паприкой, куриным фаршем и овсяными отрубями; это также можно сделать без мяса. Смесь оставляют на 10 минут. Затем блогер смазывает форму для запекания растительным маслом и демонстрирует два способа приготовления: запекание 20 минут в духовке при температуре 200 ºC и 30 минут в большой форме для запекания с помидорами и сыром. Напоследок автор выражает свой восторг от блюда и предлагает подать его со сметаной или йогуртом.
✅Ингредиенты:
2 кабачка.
1 луковица.
1 морковь.
2 яйца.
Соль.
Молотый перец.
Сладкие перцы.
400 г куриного фарша.
(Мясо в этом рецепте можно не использовать).
100 г овсяных отрубей.
Духовку необходимо предварительно разогреть до 200°C.
Выпекать 20 минут.
Два кусочка помидора.
100-120 г сыра.
Оставляю большое блюдо в духовке на 30 минут.
Если вам понравился рецепт, поддержите мой канал лайком 👍 и подпиской.
Сыроедение
30,7K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются