Хорошеем после 40. Минус 50 кг
198,7K подписчиков • 1,1K просмотров • 4 недели назад

Тарталетки с курицей КЕТО-ЛАЙТ. ХУДЕЙТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ! Делюсь важной информацией! Смотрите со звуком

Состав:
✔ Тёртый сыр сулугуни или моцарелла - 280 гр
✔ Творожный сыр 60 гр
✔ Миндальная мука 120 гр
✔ Кокосовая мука 30 гр
✔ Разрыхлитель теста 2 ч.л
✔ Соль, молотый перец по вкусу
✔ Эритритол и сукралоза (порошок) 1 гр
✔ Яйца - 3 шт
✔ Лук репка 1 шт
✔ Сливочное масло 50 гр
✔ Сметана 25-30% - 150 гр
✔ Куриные окорочка (или бедра) - 2 шт

👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
👉 Мой сайт: ketolite.ru
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/tafje
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.