1,0×
00:00/11:55
Топ 5 салатов из свеклы для похудения
Описание
5 салатов на которых Я ПОХУДЕЛА на 55 кг. ТОП 5 рецептов! Ешь эти салаты и худей
3 месяца назад • 16,9K просмотров268 поставили "Нравится"
На этих салатах со свеклой я похудела на 55 кг. Эти салаты из свеклы для похудения помогут вам побороть лишний вес и Похудеть Легко без диет. Я не рекомендую вам садиться на диету, диеты не работают. Работает лишь все в комплексе: правильное здоровое питание, режим дня и умеренная физическая нагрузка. Эти простые и вкусные блюда из свеклы помогут вам достичь своей цели и наслаждаться вкусной и здоровой пищей, похудеть и снизить свой вес. Рецепты салатов из свеклы очень простые и очень вкусные, а самое главное без вреда для фигуры!В этом видео я расскажу вам мои топ-5 рецептов салатов для похудения. Обязательно попробуйте мои Топ 5 салатов из свеклы! Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности!
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»: marymironevich.ru/dzen
Подпишитесь на мой Телеграм-канал: t.me/...8-KtcxM2M0
Сборник 100 Праздничных рецептов от Марии Мироневич: clck.ru/39g4pn
АУДИОПРОГРАММИРОВАНИЕ "Я -Стройность": clck.ru/39g4z9
Чек-лист ПЕРЕКУСЫ: clck.ru/39g5MX
Ссылка на пост о свекле t.me/...nevich/823
Навигация по видео:
00:00 Топ 5 салатов из свеклы для похудения
00:52 Рецепт салата "Грибное лукошко со свеклой"
02:44 Рецепт салата "Бодрость со свеклой"
05:23 Рецепт салата "Свежесть со свеклой"
07:55 Рецепт салата "Пикантный со свеклой"
09:56 Рецепт салата "Деликатес свекольный"
Для приголовления вам понадобится:
5 место: "Грибное лукошко со свеклой"
Свекла отварная - 250 г
Лук - 1 шт
Грибы-250 г
Фасоль (отварная или консервированная) - 150 г
Кунжут -30 г
Зелень листовая по вкусу
Заправка:
Растительное масло- 2 ч.л.
Соль, перец по вкусу
4 место: "Бодрость со свеклой"
Свекла отварная - 150 г
Орехи грецкие - 30 г
Творог - 100 г
Зелень листовая по вкусу
Заправка:
Масло растительное - 1 чл
Лимонный сок - 1/2 чл
Мед - 1 чл
Соль, перец по вкусу
3 место: "Свежесть со свеклой"
Свекла отварная - 200 г
Яблоко - 1 шт
Сыр моцарелла - 100 г
Зелень листовая - 50 г
Заправка:
Растительное масло - 1 чл
Лимонный сок -1 ч.л.
Горчица зернистая - 1 ч.л.
2 место: "Пикантный со свеклой"
Тунец в собственном соку - 1 банка
Сыр моцарелла - 100 г
Свекла отварная - 1 шт
Грецкие орехи - 30 г
Заправка:
Масло растительное- 1 чл
Чеснок- 2 зубчика ( по вкусу)
Базилик, орегано по вкусу
Бальзамический уксус - 1/2 чл
Соль, перец по вкусу
1 место: "Деликатес свекольный"
Ананас в собственном соку- 200 г
Свекла отварная -1 шт
Семена тыквы- 30 гр
Чеснок - 2 зубчика ( по вкусу)
Лимонный сок- 1 со
Растительное масло- 1 ст л
Соль по вкусу
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Торты
619K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются