1,0×
00:00/01:59
Описание
Салат с фасолью, помидор и сладким перцем | Постный салат
3 месяца назад • 688 просмотров7 поставили "Нравится"
Сочный, легкий и питательный салат с фасолью и овощами.Рецепт:
Консервированная фасоль – 1 банка
Болгарский перец – 2 шт.
Помидор – 2 шт.
Лук красный (или обычный) – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Зелень укропа и петрушки – 15 г
Горчица в зернах – 2 ст.л.
Оливковое (или растительное) масло – 4 ст.л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
Открыть банку с консервированной фасолью. Слить жидкость. Промыть фасоль. Сбросить на сито и оставить фасоль чтобы стекла лишняя жидкость.
Красный лук нашинковать полукольцами.
Болгарский перец вымыть, очистить от семечек и белых перепонок, нарезать квадратами по 2-2,5 см.
Помидоры вымыть и нарезать крупными кусочками (2-2,5 см).
Зубчик чеснока измельчить ножом.
Зелень петрушки и укропа мелко нашинковать.
В салатник отправить фасоль, нарезанные овощи и зелень.
Добавить соль по вкусу.
Приготовить заправку: смешать зернистую горчицу и оливковое масло.
Заправить салат.
Салат готов.
#салатсфасолью #постныйсалат #салатсболгарскимперцемифасолью
Десерты
568,3K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются