1,0×
87 просмотров · 5 месяцев назад
00:00/02:04
Описание
Суфле из тыквы: рецепт c апельсиновым соком (с удовольствием едят даже "нехочухи")
5 месяцев назад • 87 просмотров1 поставил "Нравится"
Рецепт, как приготовить суфле из тыквы несложен. Готовится в маленьких силиконовых формочках. По вкусу придется всем, и тем, кто любит тыкву, и кто относится к ней равнодушно. Даже дети должны оценить десерт из тыквы положительно. Тыквенное суфле с желатином и апельсиновым соком - настоящая находка для людей, следящих за своей фигурой, тех кто является приверженцем рецептов ПП и ЗОЖ.Список ингредиентов на 3 порции:
• тыква очищенная - 300 г;
• отруби - 20 г;
• апельсиновый сок - 100 мл;
• желатин - 10 г;
• корица - ¼ ч.л.;
• орех мускатный - ¼ ч.л.;
• цедра апельсина - ½ ч.л.;
• сахар - 30 г
Калорийность — 69 кКал на 100 грамм.
Время приготовления — 180 минут.
Постные блюда
257K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Напитки
146,4K интересуются