1,0×
87 просмотров · 5 месяцев назад
00:00/02:04
Описание
Суфле из тыквы: рецепт c апельсиновым соком (с удовольствием едят даже "нехочухи")
5 месяцев назад • 87 просмотров1 поставил "Нравится"
Рецепт, как приготовить суфле из тыквы несложен. Готовится в маленьких силиконовых формочках. По вкусу придется всем, и тем, кто любит тыкву, и кто относится к ней равнодушно. Даже дети должны оценить десерт из тыквы положительно. Тыквенное суфле с желатином и апельсиновым соком - настоящая находка для людей, следящих за своей фигурой, тех кто является приверженцем рецептов ПП и ЗОЖ.Список ингредиентов на 3 порции:
• тыква очищенная - 300 г;
• отруби - 20 г;
• апельсиновый сок - 100 мл;
• желатин - 10 г;
• корица - ¼ ч.л.;
• орех мускатный - ¼ ч.л.;
• цедра апельсина - ½ ч.л.;
• сахар - 30 г
Калорийность — 69 кКал на 100 грамм.
Время приготовления — 180 минут.
Диета
244,7K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются