1,0×
221 просмотр · 8 месяцев назад
00:00/05:40
Описание
Каковы причины тяги к сладкому? И как снизить зависимость?
8 месяцев назад • 221 просмотр15 поставили "Нравится"
Россияне стали есть больше сладкого, по сравнению с прошлым годом спрос на сладости вырос в трёх категориях товаров. В исследовании были проанализированы продажи шоколада, конфет и сладких батончиков более чем в 65 000 торговых точек по всей стране.Каковы причины тяги к сладкому? И как снизить зависимость? Поговорим об этом со спортивным нутрициологом Кириллом Олексюком. И приготовим несладкий завтрак для сладкоежек.
Для завтрака вам понадобятся:
⁃ Фундук - 30 г
⁃ Финики без косточки - 50 г
⁃ Салатный микс или шпинат + айсберг + кейл - 30-50 г
⁃ Помидоры черри - 70 г
⁃ Козий сыр — 70 г
⁃ Масло оливковое - 20 мл
⁃ Лимон - 1/2 шт
Русская кухня
145,9K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Рецепты
526,8K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются