Людмила Васильева П
1,7K подписчиков

Опята обжаренные в муке с луком и картошкой

Опята очень полезны. Эти грибочки обеспечивают организм большим количеством витаминов и белка. Они содержат мало калорий, потому часто включаются в вегетарианские или диетические меню. Кроме этого, они способствуют:
- укреплению защитных сил организма,
- профилактике сердечных, сосудистых недугов;
- стабилизации общего состояния;
- нормализации работы щитовидки;
- повышению уровня гемоглобина;
- снижению холестерина
На 400 гр отваренных грибов я взяла 2 ст л муки, ½ луковицы и растительное масло для жарки.
…
Татарская кухня
179,2K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются