1,0×
00:00/03:03
Крепчайший напиток для похудения! Растопите жир на животе за 7 дней!
1 стакан овсянки.
Овсянка содержит натуральный легкоусвояемый белок, который помогает нам получить достаточно калорий и энергии для начала дня.
700 мл воды.
Оставить на ночь или на 3-4 часа.
Он очищает желудочно-кишечный тракт и сосуды от холестерина и всех ненужных веществ, а также помогает в лечении гастрита и других заболеваний желудка.
1 апельсин.
Апельсин — источник витамина С, который наш организм не может вырабатывать, но необходим для укрепления иммунитета и правильного усвоения кальция в костях, поэтому этот фрукт однозначно полезен.
2 киви.
Киви включает в себя натуральный карнитин, жиросжигатель растительного происхождения. Также плод богат клетчаткой и витамином С, флавоноидами и антиоксидантами. При этом – малокалорийный! Идеально подходит для разгрузочных дней: волокнистая структура плода поможет контролировать аппетит.
3 шт. чернослива.
Чернослив благотворно влияет на весь организм: восстанавливает обмен веществ, избавляет от лишнего веса; улучшает работу желудочно-кишечного тракта, эффективно устраняет проблему запоров. Действуя как легкое слабительное.
Пейте этот витаминизированный и полезный смузи вместо ужина. Затем можно пить воду.
Не ешьте и не пейте ничего после коктейля.
В коктейле много витаминов, и очень легко усваивается.
Пить коктейли вместо ужина можно 10-15 дней.
Затем отдохните 10 дней и повторите.
Овсянка содержит натуральный легкоусвояемый белок, который помогает нам получить достаточно калорий и энергии для начала дня.
700 мл воды.
Оставить на ночь или на 3-4 часа.
Он очищает желудочно-кишечный тракт и сосуды от холестерина и всех ненужных веществ, а также помогает в лечении гастрита и других заболеваний желудка.
1 апельсин.
Апельсин — источник витамина С, который наш организм не может вырабатывать, но необходим для укрепления иммунитета и правильного усвоения кальция в костях, поэтому этот фрукт однозначно полезен.
2 киви.
Киви включает в себя натуральный карнитин, жиросжигатель растительного происхождения. Также плод богат клетчаткой и витамином С, флавоноидами и антиоксидантами. При этом – малокалорийный! Идеально подходит для разгрузочных дней: волокнистая структура плода поможет контролировать аппетит.
3 шт. чернослива.
Чернослив благотворно влияет на весь организм: восстанавливает обмен веществ, избавляет от лишнего веса; улучшает работу желудочно-кишечного тракта, эффективно устраняет проблему запоров. Действуя как легкое слабительное.
Пейте этот витаминизированный и полезный смузи вместо ужина. Затем можно пить воду.
Не ешьте и не пейте ничего после коктейля.
В коктейле много витаминов, и очень легко усваивается.
Пить коктейли вместо ужина можно 10-15 дней.
Затем отдохните 10 дней и повторите.
…
Хотите видеть больше публикаций по теме «Еда»?
Еда
992,9K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Низкокалорийные блюда
117,7K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Блюда на гриле
223,7K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются