Крепчайший напиток для похудения! Растопите жир на животе за 7 дней!

Name: Крепчайший напиток для похудения! Растопите жир на животе за 7 дней!
Uploaded: 2023-02-18T08:00:13+03:00
Duration: T3M3S

1 стакан овсянки.
Овсянка содержит натуральный легкоусвояемый белок, который помогает нам получить достаточно калорий и энергии для начала дня.

700 мл воды.
Оставить на ночь или на 3-4 часа.

Он очищает желудочно-кишечный тракт и сосуды от холестерина и всех ненужных веществ, а также помогает в лечении гастрита и других заболеваний желудка.

1 апельсин.
Апельсин — источник витамина С, который наш организм не может вырабатывать, но необходим для укрепления иммунитета и правильного усвоения кальция в костях, поэтому этот фрукт однозначно полезен.

2 киви.
Киви включает в себя натуральный карнитин, жиросжигатель растительного происхождения. Также плод богат клетчаткой и витамином С, флавоноидами и антиоксидантами. При этом – малокалорийный! Идеально подходит для разгрузочных дней: волокнистая структура плода поможет контролировать аппетит.

3 шт. чернослива.
Чернослив благотворно влияет на весь организм: восстанавливает обмен веществ, избавляет от лишнего веса; улучшает работу желудочно-кишечного тракта, эффективно устраняет проблему запоров. Действуя как легкое слабительное.

Пейте этот витаминизированный и полезный смузи вместо ужина. Затем можно пить воду.
Не ешьте и не пейте ничего после коктейля.
В коктейле много витаминов, и очень легко усваивается.
Пить коктейли вместо ужина можно 10-15 дней.
Затем отдохните 10 дней и повторите.

…