5 пп десертов на Новогодний стол! Низкокалорийные рецепты!

Name: 5 пп десертов на Новогодний стол! Низкокалорийные рецепты!
Uploaded: 2022-12-18T12:28:17+03:00
Duration: T16M15S

2 года назад • 2,1K просмотров107 поставили "Нравится"

Привет, Друзья! Сегодня Вы узнаете как приготовить 5 новогодних ПП десертов! Среди них есть и веганские, есть и очень простые, на желатине и на агар-агаре - думаю каждый сможет подобрать здесь вариант для себя на Ваш новогодний стол! Все десерты низкокалорийные и низкоуглеводные! Это прекрасная возможность порадовать себя и своих близких как на Новый Год, так и в любой зимний день!
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: lenappkonditer.ru/shop/
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале: t.me/...ppkonditer
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
ru.siberianhealth.com/...2503196022
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
КБЖУ на 100 г (Снеговики): Ккал 80, Б 5, Ж 2,8, У 8,9
КБЖУ на 100 г (Елочки Брауни): Ккал 119, Б 5,9, Ж 4,5, У 15
КБЖУ на 100 г (Панна-Котта): Ккал 90, Б 1,1, Ж 6,4, У 6,1
КБЖУ на 100 г (Мандариновые трайфлы): Ккал 73, Б 5,3, Ж 4,1, У 5,1
КБЖУ на 100 г (Вишня-Матча-Брауни): Ккал 90, Б 6,6, Ж 3,6, У 8,4
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Рецепты, использованные в видео:
Мармелад: dzen.ru/...5deb4e2ffd
***************************************
Ингредиенты для Маршмелоу снеговиков:
Маршмеллоу (у меня на сиропе цикория, 50 Ккал):
Облепиховый мармелад
Шоколад без сахара 30 грамм
***************************************
Ингредиенты для Ёлочек из пирога:
Пирог/запеканка/чизкейк/штоллен (у меня Брауни за 5 минут: dzen.ru/...6a3731a778)
Мармелад (у меня малина, облепиха и молоко+синий матча)
***************************************
Ингредиенты для веганской Панна-котты с мандарином:
Мандарины 650 г (мандариновый сок с мякотью 440 г)
Агар-агар 2 г
Подсластитель 9 г
Кокосовое молоко 220 г
Агар-агар 1 г
Подсластитель 4 г
***************************************
Ингредиенты для мандариновых трайфлов:
Рикотта (мягкий творог/творожный сыр) 200 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л.
Подсластитель 5 г
Мандарины 330 г (мандариновый сок с мякотью 210 г)
Желатин 6 г
Вода 36 г
Подсластитель 9 г
***************************************
Ингредиенты для десертов Вишня-Матча-Брауни:
Брауни dzen.ru/...6a3731a778
Желатин 11 г + вода 66 г (42 грамма этой массы в белый и зеленый слои, 35 граммов - в красный)
Мягкий творог (комнатной температуры) 400 г
Подсластитель 15 г
Чай матча 7 г
Вишня (комнатной температуры) 200 г
Подсластитель 7 г

Лена ПП Кондитер

40K подписчиков