1,0×
546 просмотров · 2 года назад
00:00/01:59
Описание
Тилапия запеченная в духовке. Очень вкусное блюдо за 30 минут!
2 года назад • 546 просмотров6 поставили "Нравится"
Ингредиенты:1) Тилапия филе – 400 г
2) Болгарский перец – 1 шт.
3) Маслины – 60 г
4) Сыр – 200 г
5) Лимонный сок – 1 ст. л.
6) Майонез
7) Оливковое масло – 1ст. л.
8) Приправа для рыбы – 1 ч. л.
9) Соль/перец – по вкусу
Щепотка любви 💖
Приготовление:
Филе тилапии выложить в глубокую миску. Добавить оливковое масло, лимонный сок, приправу для рыбы, соль/перец по вкусу, хорошо перемешать. Болгарский перец нарезать небольшими кусочками, маслины нарезать колечками и сыр натереть на средней терке.
Подготовленную рыбу выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Затем уложить болгарский перец и маслины, сделать сеточку из майонеза. В заключении посыпать сыром. Запекать в разогретой до 180°С духовке 30-40 минут. Готовое блюдо украсить бальзамическим соусом и лимоном.
Приятного аппетита!
Блюда для детей
27,1K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются