1,0×
00:00/02:13
Описание
РЫБА ТУШЁНАЯ С ОВОЩАМИ
2 года назад • 269 просмотров8 поставили "Нравится"
РЫБА ТУШЁНАЯ С ОВОЩАМИРецепт
капуста 400г
лук 1 шт
морковь - 1шт
масло растительное 3ст.лож
соль 0.5 ч.лож
перец черный молотый 1 ч.лож
томатная паста 1 ст.лож
лавровый лист 2/3 шт
Рыба ( минтай) 2 шт
вода 100г
капусту нашинковать посолить и немного размять руками чтобы выделить сок. (если капуста свежего урожая то необязательно)
лук нарезать полукольцами, морковь нарезать тонко полукольцами или нашинковать на крупной тёрке. все овощи перемешать добавить масло, томатную пасту, чёрный перец. всё размешав половину выложить в форму где будет запекаться рыба. Распределить овощи ровным слоем по форме и сверху выложить рыбу предварительно очищенную и промытую. Поверх рыбы выложить оставшиеся овощи налить 100 грамм воды для сочности и выпекать при 200 градусах 40 минут в духовке.
Готовую рыбу можно кушать как в горячем так и в холодном виде.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Первые и вторые блюда
Подборка ·
Приготовим дома
· 12 из 20Далее: Очень вкусная куриная грудка в кляре.
Первые и вторые блюда · 12 из 20
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Рецепты пасты
116,2K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Торты
619K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Диета
244,7K интересуются