1,0×
1K просмотров · 3 года назад
00:00/06:52
Описание
Стоит ли есть перед тренировкой, сразу после или во время, чем питаются атлеты
3 года назад • 1K просмотров11 поставили "Нравится"
Что нужно или не нужно есть перед тренировкой, за сколько времени нужно принимать еду, можно ли есть во время тренировки, что пьют спортсмены и новички в тренажерном зале, и через какое время стоит есть после, а как же углеводное окно? На все эти вопросы мы попытаемся ответить в этом видео.Домашние заготовки
35,8K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются