1,0×
1K просмотров · 3 года назад
00:00/06:52
Описание
Стоит ли есть перед тренировкой, сразу после или во время, чем питаются атлеты
3 года назад • 1K просмотров11 поставили "Нравится"
Что нужно или не нужно есть перед тренировкой, за сколько времени нужно принимать еду, можно ли есть во время тренировки, что пьют спортсмены и новички в тренажерном зале, и через какое время стоит есть после, а как же углеводное окно? На все эти вопросы мы попытаемся ответить в этом видео.Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются