1,0×
1K просмотров · 3 года назад
00:00/06:52
Описание
Стоит ли есть перед тренировкой, сразу после или во время, чем питаются атлеты
3 года назад • 1K просмотров11 поставили "Нравится"
Что нужно или не нужно есть перед тренировкой, за сколько времени нужно принимать еду, можно ли есть во время тренировки, что пьют спортсмены и новички в тренажерном зале, и через какое время стоит есть после, а как же углеводное окно? На все эти вопросы мы попытаемся ответить в этом видео.Рецепты пасты
116,2K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Напитки
146,4K интересуются