1,0×
1K просмотров · 3 года назад
00:00/06:52
Описание
Стоит ли есть перед тренировкой, сразу после или во время, чем питаются атлеты
3 года назад • 1K просмотров11 поставили "Нравится"
Что нужно или не нужно есть перед тренировкой, за сколько времени нужно принимать еду, можно ли есть во время тренировки, что пьют спортсмены и новички в тренажерном зале, и через какое время стоит есть после, а как же углеводное окно? На все эти вопросы мы попытаемся ответить в этом видео.Торты
619K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются