1,0×
954 просмотра · 3 года назад
00:00/03:42
Описание
Сочные котлеты из куриной грудки с кабачком. Рубленые котлеты без хлеба.
3 года назад • 954 просмотра2 поставили "Нравится"
Ароматные и Сочные куриные котлеты с кабачком. Настоящие котлеты! КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ в духовке , а так же на пару в мультиварке без хлеба и картофеля. Готовьте с удовольствием!Ингредиенты:
Куриное филе - 800 гр,
Кабачок или цукини - около 300 гр,
Луковицы маленькие - 2 шт,
яйцо куриное - 1 шт, ( перепелиное- 2)
Кефир 1% - 2 ст. ложки,
Соль - 1 ч. ложка,
Черный перец - 1/3 ч. ложки,
Специи, Перец чили - по вкусу,
Мука овсяная 3ст. л. (измельчить овсяные хлопья 6 ст л.)
Масло растительное - 2 ст. ложки.
Приятного аппетита!
#куриныекотлеты #сочныекотлеты #рубленыекотлеты #как_приготовить #диетическиекотлеты #котлеты_с_кабачком
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Сырники
306,1K интересуются