1,0×
2,3K просмотров · 4 года назад
00:00/11:30
Описание
19 продуктов для быстрого набора веса и мышечной массы.
4 года назад • 2,3K просмотров8 поставили "Нравится"
Как быстро набрать вес? В то время, как одни пытаются сбросить вес, другие во всю силу стараются его набрать. Забавно, но фаст-фуд здесь совершенно бесполезен. Но и тут есть простое решение. Ешьте побольше продуктов богатых полезными жирами и белками такими, как молоко, авокадо, орехи и лосось. Продукты из нашего списка можно употреблять в качестве снеков, гарниров и основных блюд.Домашние заготовки
35,8K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Каши
389,1K интересуются