Стрессуют так или иначе все по разным причинам. Пожалуй, совершенно без стресса представить жизнь сложно. Однако бороться с ним вполне реально, и даже с помощью довольно полезных продуктов. Одним из таких является базилик.
Речь идет о таком виде базилика как туласи. Именно он и помогает справиться со стрессом. Он хорошо известен своими адаптогенными свойствами, которые могут помочь человеческому организму приспособиться к стрессовой среде. Этот сорт базилика содержит окимозиды и оцимарин – два соединения, которые обладают антистрессорными свойствами.
Кроме этого, он влияет на иммунную систему. Он обладает мощным антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.