Найти в Дзене
Каратэ для детей 4+

111

111

Решил, что хоть какой-то норматив, но сдам на этом сборе. С подтягиваниями пока сложно, берегу спину. По крайней мере никаких болевых ощущений уже не испытываю, но мышцы спины требует рационального укрепления и растяжения. Займусь этим по возвращению. От цели в подтягиваниях не уклоняюсь, просто сдвигаю на пару месяцев))