Спортивное питание

Минпромторг РФ предложил поэтапно вводить обязательную маркировку спортивного питания. Предполагается, что поправки вступят в силу 1 сентября 2025 года. Пищевая продукция для питания спортсменов (спортивное питание) — специализированная пищевая продукция заданного химического состава, повышенной пищевой ценности и (или) направленной эффективности, состоящая из комплекса продуктов или представленная их отдельными видами, которая оказывает специфическое влияние на повышение адаптивных возможностей человека к физическим и нервно-эмоциональным нагрузкам (ТР ТС 027/2012)...

С 1 сентября 2025 года в России планируется поэтапно ввести обязательную маркировку спортивного питания. Соответствующее постановление правительства разработало Министерство промышленности и торговли России, документ размещен на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. После нанесения маркировки оборот спортивного питания будет отслеживаться той же системой мониторинга, которая предусмотрена для других маркированных продуктов в России (например, пиво, антисептики, БАД или молочная продукция)...

Минпромторг России предложил с 1 сентября текущего года начать поэтапную обязательную маркировку продуктов спортивного питания, сообщили в ведомстве. "Минпромторг России предлагает начать поэтапное введение обязательной маркировки средствами идентификации пищевой продукции для питания спортсменов с 1 сентября 2025 года", - говорится в сообщении. В...

Вы замечали, что одни спортсмены прогрессируют быстро, а другие годами топчутся на месте? Секрет часто кроется не только в упорных тренировках, но и в грамотном подходе к питанию. Спортивные добавки и БАДы — это не волшебные таблетки, но они могут стать вашими верными союзниками. Разберемся, как они работают, кому полезны и на что обратить внимание. Спортивное питание — это специализированные продукты, разработанные для восполнения потребностей организма при интенсивных нагрузках. Сюда входят протеины, гейнеры, энергетические батончики, изотоники...

Особой пользы в этом нет. Но если очень хочется… Спортивное питание противопоказано людям, имеющим аллергию на его компоненты, а также тем, кто бездумно составляет свой рацион. Переход на добавки для спортсменов должен осуществляться после консультации со специалистом, рассказал кандидат медицинских наук Владимир Преображенский в беседе с aif.ru. Основная цель людей, употребляющих спортивное питание — восстановить энергию, потраченную во время тренировок. Людям, далеким от спорта, нет повода переходить на подобный рацион...

Исследователи из Великобритании и Индии пришли к неожиданному открытию: добавление обычного креатина к курсу когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) способно значительно улучшить результаты лечения депрессии. В эксперименте приняли участие около 100 человек, страдающих от выраженной депрессии. Половина из них ежедневно принимала креатин, а вторая половина — плацебо. В течение восьми недель все участники проходили КПТ. По окончании эксперимента было обнаружено, что группа, получавшая креатин, показала значительно более выраженное снижение депрессивных симптомов, чем контрольная группа...

На мой взгляд, а также взгляд многих современных тренеров и диетологов с «доказательным» подходом, большинство базовых потребностей спортсменом-любителей можно компенсировать с пищей. Исключение – белок, который спортсмену (особенно профессиональному) порой сложно набрать без дополнительного спортивного питания в виде протеина.  Протеин – это тот же белок, просто в более удобной форме, выделенный из разных источников (яичный, сывороточный, растительный и другие). Один из самый популярных – сывороточный...

Новое исследование выявило наличие свинца и кадмия в большинстве популярных протеиновых порошков. Некоммерческая организация Clean Label Project, специализирующаяся на контроле качества потребительских товаров, опубликовала результаты масштабного исследования протеиновых порошков. Проанализировав 160 образцов 70 различных брендов, эксперты обнаружили присутствие свинца и кадмия в популярных продуктах спортивного питания. Эти тяжелые металлы могут негативно влиять на здоровье человека. Сколько протеиновых...

Ученые придумали способ, как бороться с импортозамещением и чем заменить белок в спортивном питании. Ученые Южно-Уральского государственного университета первыми в России создали технологию изготовления белка на основе нута. Новая смесь в отличие от традиционной не имеет в составе веществ, которые мешают пищеварению и вызывает аллергию, объяснила научный сотрудник ЮУрГУ Диана Тазеддинова. По словам Дианы Тазеддиновой, в нуте нет глютена, как в пшенице, поэтому он не вызывает аллергию. Нут не содержит трипсиновых ингибиторов протеаз, которые препятствуют пищеварению...

Питание играет ключевую роль в спортивных достижениях, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами для произведения энергии, восстановления и оптимизации работы всех систем. В этом материале мы рассмотрим основные аспекты нутрициологии в спорте, влияние различных макро- и микроэлементов на эффективность тренировок и важность сбалансированного рациона для достижения лучших результатов. При разработке диеты для спортсменов важно учитывать три основные группы макроэлементов: углеводы, белки и жиры...

Фото: Оксана Ивлева Популярный актер рассказал о новом проекте телеканала ТВ-3, любимом виде отдыха и подрастающей дочери. В этом телевизионном сезоне на ТВ-3 выходит новый сериал «Ронин» о бойце СОБРа, который, получив ранение в ходе спасательной операции, вынужден поехать в родную деревню, чтобы решить семейные проблемы. Съемки проекта из 20 эпизодов прошли в Красноярском крае, в них было задействовано много местных актеров и специалистов. О работе в таких условиях журналу «Телепрограмма» рассказал исполнитель главной роли Дмитрий Паламарчук...