Найти в Дзене

🥛 МОЛОКО ОВСЯНОЕ

🥛 МОЛОКО ОВСЯНОЕ

🌀 Ингредиенты:

100 гр. (1,5 стакана) геркулеса длительной варки

1 литр холодной воды

🌀 Приготовление:

Геркулес высыпать в емкость и залить холодной водой, накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. Утром взбить блендером и процедить. Напиток готов! Можно пить с подсластителем, а можно и как коктейль с бананом или ягодами, а из оставшейся овсяной смеси на антипригарной сковороде приготовить оладьи или же использовать выжимки при варке каши.