Вот и пятница и 26-й день марафона.
Завтрак
Все как обычно, подсушенный хлеб, в этот раз Богатырский с семенами, сыр, масло, кофе с молоком, орехи миндаль, яйцо отварное всмятку
Обед
Паста, не зубная.
Просто томаты тушеные с чесноком, спагетти и доела куриную печенку. Помидор.
Прикладываю ладонь чтоб было понятно по размерам посуды.
Ужин
Мясо птичье, запекла.
Попозже сьела яблоко. Попила чай в течение дня 3 раза, с мармеладом. Пару глотков йогурта. Вода.
Спасибо за прочтение и просмотр.
Подписывайтесь на канал! Рада новым подписчикам
