Группа ученых из Китая обнаружила, что регулярное употребление кофе и кофеина может снижать риск развития кардиометаболической мультиморбидности (КМ), включая такие заболевания, как диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца и инсульт.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. В эксперименте приняли участие более 172 тысяч людей, у которых ранее не имелось кардиометаболических заболеваний. Ученые исследовали влияние потребления кофе, чая и кофеина на здоровье участников.
Полученные данные показали, что лица, потребляющие кофе в умеренных количествах (до трех чашек в день), имели наименьший риск впервые выявленной КМ по сравнению с теми, кто не пил кофе или ограничивался одной чашкой в день.
Авторы исследования подчеркивают, что их результаты свидетельствуют о важности популяризации умеренного потребления кофе и кофеина как полезной привычки для профилактики КМ среди здоровых людей.
Понравилась новость? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы не пропустить важную новость!
