Попробуйте простой и вкусный рецепт закуски в лаваше с крабовыми палочками! Быстро, аппетитно и идеально подходит для любого перекуса. Удивите своих близких этим легким и эффектным блюдом!
Требуется для приготовления:
Лаваш
Крабовые палочки — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Помидор — 150 г
Сыр — 100 г
Зеленый лук
Майонез — 2 ст. л.
Листья салата
Кунжут
Приготовление:
- Подготовка ингредиентов: Крабовые палочки нарежьте мелкими кусочками. Помидор и сыр натрите на терке. Яйцо отварите вкрутую, остудите и нарежьте кубиками. Зеленый лук мелко нарежьте.
- Приготовление начинки: В глубокой миске смешайте крабовые палочки, нарезанное яйцо, натертый сыр, помидоры и зеленый лук. Добавьте майонез, тщательно перемешайте.
- Формирование закуски: Лаваш разрежьте на прямоугольники или квадраты. На каждый кусочек лаваша выложите лист салата, затем слой начинки. Посыпьте кунжутом.
- Сворачивание: Сверните лаваш с начинкой в рулетики или просто сложите пополам.
- Подача: Подавайте закуску сразу или после охлаждения в холодильнике.
Положительные качества:
- Легкость в приготовлении и доступность ингредиентов.
- Нежная и аппетитная консистенция.
- Универсальность в подаче и вкусе.
Отрицательные качества:
- Лаваш может стать мягким, если закуска долго стоит.
- Сочетание ингредиентов может быть не по вкусу некоторым людям.
Общая оценка о рецепте:
Закуска в лаваше — это отличное решение для быстрого и вкусного перекуса, который легко адаптировать под разные вкусовые предпочтения.
Время приготовления:
- 20 минут
Количество калорий:
- Приблизительно 250 калорий на порцию.
- Количество жиров, белков, углеводов в готовой продукции:
Жиры: 14 г
Белки: 12 г
Углеводы: 20 г
