Мы заметили, что на продукты уходит большая часть бюджета, при этом продуктовая корзина часто содержит «ненужные» продукты.
На неделю с 01.09.24 по 08.09.24 я составила меню + список продуктов. Важно — мы не пытаемся уместиться в определенный бюджет, урезая питание.
Меню каждого дня повторяется на следующий день; в субботу часто ограничиваемся завтраком и ужином.
Меню (завтрак; обед/ужин):
- Яичница с овощами + хлеб с творожным сыром; рассольник (без перловки); пюре + мясо (в сметанном соусе с солеными огурцами) + овощной салат*.
- Бутерброды с сыром и маслом/творожным сыром; рис + мясо + овощной салат; оливье.
- Творог с фруктами и сметаной (сырники); макароны с фаршем и сыром; драники + овощной салат.
- Вафли/панкейки с сыром; треугольники из лаваша с сырно-яичной начинкой; домашняя пицца на грузинском лаваше.
*овощной салат - огурцы+помидоры; капуста+огурцы; капуста+морковь.
Список продуктов:
- молоко
- сыр твердый
- творог (3 упаковки)
- сливочное масло
- творожный сыр
- сметана
- яйца
- хлеб
- лаваш
- лаваш грузинский
- картофель
- морковь
- огурцы
- помидоры
- капуста
- яблоки
- бананы
- апельсины
- макароны
- рис
- колбаса
- мясо (голени куриные, филе, фарш).
Продукты заказывала через магнит доставку + докупили немного продуктов в другом магазине: сметану, хлеб и творожный сыр на 360р.
Пока не купили: лаваш, лаваш грузинский, фарш, масло сливочное (может не понадобиться).
Примерный итог на неделю: 2800.
