Найти в Дзене

### Овощное рагу

**Ингредиенты:**

- 2-3 картофелины

- 1-2 моркови

- 1-2 кабачка

- 1 баклажан

- 1 сладкий перец

- 1 луковица

- 2-3 зубчика чеснока

- 2-3 ст. ложки оливкового масла

- Соль, перец, свежие или сушеные травы (базилик, орегано, тимьян) по вкусу

- Свежая зелень для подачи

**Приготовление:**

1. **Подготовка овощей:**

- Все овощи хорошо промойте. Очистите картофель, морковь, лук, а кабачки и баклажаны можно оставить с кожурой, если она нежная.

- Нарежьте картофель и морковь кубиками или брусочками, кабачки и баклажан - кубиками, а лук - мелко.

2. **Обжарка лука:**

- В глубокой сковороде или кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте его до мягкости и золотистого цвета (примерно 5 минут).

3. **Добавление овощей:**

- После того как лук обжарился, добавьте морковь и картофель. Готовьте около 5-7 минут, периодически помешивая.

- Затем добавьте баклажан, кабачок и сладкий перец. Продолжайте готовить еще около 10 минут.

4. **Приправление и тушение:**

- Добавьте измельченный чеснок, соль, перец и желаемые травы. Перемешайте все ингредиенты, уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими. Если нужно, добавьте немного воды для тушения.

5. **Подача:**

- Подавайте рагу горячим, посыпав свежей зеленью. Оно хорошо сочетается с рисом, картофельным пюре или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита! Овощное рагу – универсальное и вкусное блюдо, подходящее для вегетарианцев и тех, кто следит за своим питанием. Если вам нужны другие идеи, дайте знать!

Еда
6,93 млн интересуются