Домашний огуречный лимонад освежает и тонизирует. Для приготовления напитка не понадобятся особые кулинарные навыки. Достаточно иметь под рукой блендер и емкость для хранения.
Ингредиенты:
Огурец — 4 шт;лимон — 4 шт;мята — 3−4 веточки;зеленый базилик — 1 веточка;сахар — 8 ст. л;газированная вода — 1,5 л.
Справка. Мята способствует подавлению рвотного рефлекса, снимает спазмы гладких мышц ЖКТ и стимулирует секрецию пищеварительных ферментов. Кроме того, трава обладает успокоительным и желчегонным действиями.
Приготовление:
Огурцы, базилик и мяту измельчаем с помощью блендера. Добавляем сок четырех лимонов и сахар.
Добавляем 2 стакана воды и перемешиваем. Процеживаем смесь и добавляем остальную воду.
Переливаем лимонад в емкость. Украшаем лимоном, огурцами и листьями мяты.
Ранее мы писали, как приготовить нежные блинчики без муки.
