Обезжиренное молоко и сметана не так сильно отличаются по калорийности от продуктов с более высоким содержанием жира.
Диетолог Юлия Онуфрийчук развеяла миф о «вредных» продуктах, которые на самом деле оказались не такими вредными.
По словам диетолога, обезжиренное молоко и сметана не так сильно отличаются по калорийности от продуктов с более высоким содержанием жира. Однако есть разница в содержании витаминов.
Подчеркнула специалист и полезность жирного, полужирного творога. Продукты способствуют лучшей усвояемости кальция и обеспечивают организм полезными веществами.
Врач подчеркнула также, что в сливочном масле содержатся витамины и ценные элементы.
Ранее Peterburg2 сообщал, почему нельзя автомобильный аккумулятор заряжать дома.
