Ни для кого не секрет, что многие порой любят «залить за галстук». В жизни мы пьём различные напитки, но, к сожалению, алкоголь — самый популярный из них на вечеринках и торжествах. Однако не все люди понимают, как он влияет на их мозг и поведение. Некоторые даже не хотят об этом задумываться, а просто хотят повеселиться и хорошо провести время.
Но правильно ли это? На мой взгляд, мы всегда должны осознавать, что «вливаем» в себя. Это ведь не чистая родниковая вода и не утренняя роса.
Постоянные «застолья» с алкоголем негативно сказываются на здоровье, так как влияют не только на тело, но и на психику. Иногда это может выйти из-под контроля и стать зависимостью, и тогда уже потребуется помощь со стороны.
Как спиртное «ударяет» в голову
Оно проходит через желудок и тонкий кишечник, откуда попадает в кровь. Затем оно достигает мозга, где начинает влиять на его работу. Следует понимать, что степень воздействия спиртного зависит от количества и качества выпитого.
Алкоголь — это депрессант, который действует на центральную нервную систему. Некоторые могут задаться вопросом: что это значит? Ответ прост: алкоголь замедляет работу мозга. Он воздействует на нейротрансмиттеры, то есть на химические посредники, которые передают сигналы клеткам мозга.
«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что ужаснее всего, губит душу людей и их потомство».
— Лев Николаевич Толстой.
Спиртные напитки влияют на нейромедиатор гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), который отвечает за торможение нервной системы. Это приводит к снижению стресса и расслаблению. Простыми словами, алкоголь вызывает седативный эффект: успокаивает и притупляет чувство тревоги.
Я понимаю, что это может звучать несколько занудно, но именно так действует алкоголь. Проще говоря, когда вы наслаждаетесь «горячительными» напитками, может показаться, что они помогают расслабиться и создают приятное настроение.
Только имейте в виду, что это не совсем так: алкоголь на самом деле просто временно нарушает нормальную работу мозга.
Например, если человек стремится к обучению или работе, требующей концентрации, он, скорее всего, столкнётся с серьёзными трудностями. Люди, употребляющие алкоголь, не способны сосредоточиться или принимать разумные решения, и часто совершают неверный выбор.
«Вино скотнит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его».
— Федор Михайлович Достоевский.
Те, кто зависим от алкоголя, действительно находятся в беде, поскольку это отражается на всех аспектах их жизни: финансовых, личных и профессиональных. Со временем жизнь таких людей становится несчастной, и когда они уже зависимы, им требуется помощь.
Замечали, как люди меняются под действием алкоголя?
Они становятся беззаботными, и их настроение резко меняется. Люди начинают рисковать, подвергая себя опасности. Алкоголь придаёт им храбрость, но это ненастоящая храбрость. Это похоже на потерю способности мыслить и замечать опасность, что в конечном счёте может навредить.
Регулярное «закладывание за воротник» подавляет выработку дофамина, что может ухудшить настроение. Изменения в поведении — один из распространённых эффектов алкоголя. Длительное употребление спиртного может привести к повреждению мозговых функций.
«Доказано, что даже малые дозы алкоголя ослабляют умственные способности».
— академик Владимир Михайлович Бехтерев.
Вы слышали о синдроме Вернике-Корсакова? Это состояние, вызванное воздействием алкоголя, может спровоцировать серьёзные проблемы с памятью. Оно также отрицательно сказывается на всём организме, а в запущенных случаях может привести к отказу органов и развитию рака.
Есть много проблем, связанных с любовью к спиртным напиткам. Они влияют на поведение и работу мозга, затрудняют ясное мышление и нормальную деятельность.
Если молодёжь злоупотребляет спиртным, это может навредить их будущему. Что же касается пожилых людей, то алкоголь с большой долей вероятности негативно скажется на их памяти и когнитивных способностях, что отразится на психическом состоянии.
В сочетании с другими накапливающимися с возрастом болезнями алкоголь может привести к падениям, травмам, переломам и обострению хронических недугов.
К сожалению, пожилые люди иногда используют «рюмку» для борьбы с одиночеством, что может привести к зависимости и ещё большей социальной изоляции.
Пить или не пить — это дело каждого, но если вы выбираете выпить, делайте это в меру. Людям, которые любят ходить на вечеринки, следует быть осторожными с количеством алкоголя, чтобы не оказаться на кривой дорожке, ведущей в пропасть.
Какие есть мысли на эту тему? Не забудьте поставить класс и подписаться на канал, чтобы ничего не пропустить. Делитесь своим опытом и мнением в комментариях.
Статья написана в ознакомительных целях и не может быть использована для диагностики и лечения здоровья. Всегда консультируйтесь с врачом.
С уважением, Павел Корпачев.
