Зарегистрированная страница
Павел Корпачев
211,2 тыс
подписчиков
Мой блог о здоровье без мифов, тренировках с умом, питании без запретов, мотивации без выгорания и долголетии без фанатизма.
Я дипломированный тренер-преподаватель и нутрициолог. Здесь только проверенная наукой информация. Подписывайтесь, чтобы двигаться вперед и чувствовать себя лучше.
Мой блог о здоровье без мифов, тренировках с умом, питании без запретов, мотивации без выгорания и долголетии без фанатизма.
Я дипломированный тренер-преподаватель и нутрициолог. Здесь только проверенная наукой информация. Подписывайтесь, чтобы двигаться вперед и чувствовать себя лучше.
1 день назад
1 день назад
Как кот Салат объединил врачей, учёных и блогеров ради победы
Рыжий мультяшный кот решил похудеть. Слушает сомнительные советы, ищет лёгкие пути и попадает в смешные ситуации. Обычный мультик? Не совсем. Над приключениями Салата работали кандидаты медицинских наук, психологи, нутрициологи и специалисты по коммуникациям...
1 день назад
Кефир: напиток долгожителей или коварная ловушка
Кефир у нас такой народный любимец, что его хвалят даже те, кто на самом деле его не очень-то и любит. Бабушка говорила: «Пей, полезно». Диетолог кивает. Фитнес-тренер одобряет. А внутренний голос в этот момент тихо спрашивает: «А точно полезно? Всем? Всегда?» Вот и я решил разобраться...
2 дня назад

