❗КОНФЕТЫ ИЗ МИНДАЛЬНОГО ЖМЫХА❗
Ингредиенты:
✔️Миндальный жмых - 150 гр
✔️Овсяные хлопья - 120 гр
✔️Сироп топинамбура - 3 ст.ложки
✔️Финики - 8 шт
✔️Оливковое масло (или кокосовое) - 1 ст.ложка
✔️Кэроб (или какао) - 1-1.5 ст.ложки
Приготовление:
1️⃣ Если у вас финики твёрдые, то замочите их в горячей воде на 10 минут. Из фиников извлекаем косточки.
2️⃣ Складываем все ингредиенты в блендер (у меня с первого раза не получилось прокрутить, делила смесь на 2 раза) и измельчаем в однородную массу.
3️⃣ Из полученной массы формируем шарики и обваливаем их в кэробе (или в какао, кэроб сладкий с ним будет более приятный вкус, какао не сладкий, но у нас конфеты сладкие) можно в орешках, можно в кокосовой стружке, в сублимированных ягодах, тоже будет огонь и т.д.
Видео рецепт можно посмотреть тут -
Всем приятного аппетита!
#сыроедныеконфеты#миндальныйжмых#конфетыизминдальногожмыха#рецептысминдальнымжмыхом#быстрыеконфеты#конфеты#рецептконфет#конфетырецепт
#рецептыпп#ппрецепты#правильноепитание#здоровыйобразжизни#зож#здороваяеда#здоровоепитание#вегетарианскиерецепты#веганскиерецепты#постныерецепты
#безсахара#безглютена#безмолочки#безмяса#рецептыбезсахара#рецептыбезглютена#рецептыбезмолочки#рецептыбезмяса#питаниепригв
