Всем здрасте!
Пожалуй самой значимое событие в августе - это успешная сдача нормативов ГТО на золото. Но, повторяться здесь не стану. Скажу лишь, что мышцы тот день запомнили надолго). Посмотрим, удастся ли улучшить в следующем году.
В покатушках же результат чуть похуже июля:
Кстати, бегать нравится все больше. 5-6 км 2-3 раза в неделю - это здорово. Бег действительно самое простое занятие для поддержания формы. Ну и объемы лишними не бывают.
В последнюю субботу месяца планировал рвануть на "бревет" до "Южаковского водопада" ~250 км. Но здоровье сказало "нет" и заклинило мне спину.
Кстати, маршруты я строю в сервисе Komoot. Его бесплатного функционала мне хватает с лихвой. Также этот сервис поддерживается велокомпьютерами iGPSort. Я как раз и познакомился с этим сервисом, когда осваивал навигацию на своем велокомпе iGPSPORT BSC200. Сервис мне показался удобным и я им пользуюсь уже второй год. Рекомендую.
В третий уикенд августа меня позвали прокатиться до села Ольховка и покататься по Тагилстрою. Настрадавшись вдоволь в прошлый раз, со знанием дела, я сменил контактные педали на топталки. Оказалось, действительно, в таких покатушки, маршрут которых предполагает неизвестность, контакты - зло. Конечно на асфальтовых пробегах не хватало возможности подтягивать педали, но удобство топталок в грунтах с лихвой это покрывает. Да, у меня есть МТБ контакты, но обувь к ним - такие же туфли. Все не соберусь приобрести что-то более удобное для подобных покатушек.
Проезжая район Вагонки в Нижнем Тагиле, решили заглянуть на место недавней аварии жилого дома на улице Сибирская, 81. Завалы, конечно, уже разобраны. Но в сознании всё равно всплывают кадры той страшной аварии, унесшей 10 невинных жизней. Скорбим...
Пару фоточек с той покатушки:
Остальные можно посмотреть здесь
На сентябрь ничего грандиозного в плане покатушек не планирую. Надо наконец отремонтировать кровлю гаража. Что-то я совсем его запустил. Да и здоровье что-то бунтует: в конце августа спина, а первую неделю сентября вот только от ОРВИ отделался.
Берегите себя и Ride On.
----------
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки.
Ищите меня в Zwift и Strava.
