📝 Ингредиенты:
- Тыква - 800 г
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 3-4 зубчика
- Острый перец - 3-4 колечка
- Вода - 500 мл
- Карри - 2 ч.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Растительное масло - 3 ст.л.
- Тыквенные семечки - для подачи
🥣 Нам понадобится:
- Разделочная доска
- Нож
- Кастрюля
- Блендер
🕐 Время приготовления: 50 мин
⚖️ Калорийность (на 100 г): 42 ккал
#первое #вегетарианское #пост
Приятного аппетита! 😋
Оставьте реакцию, если понравилось 👍❤️🔥
